- Withania somnifera prispieva k psychickej stabilite
- Pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť
- Podporuje duševnú relaxáciu a dobrý spánok
- Eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
- Valeriana officinalis pomáha upokojovať rozrušenú myseľ
- Podporuje celkové upokojenie nervového systému
- Zingiber officinale povzbudzuje energiu a vitalitu organizmu
- Prospieva k činnosti kardiovaskulárneho systému
- Elettaria cardamomum priaznivo pôsobí na zažívanie a žalúdočnú činnosť
- Glycyrrhiza glabra prispieva k optimálnej funkcii črevného traktu
Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický systém, nervovú a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:
- Ste štíhlej postavy
- Trpíte chladom a zimou
- Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
- Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života
- Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rúk
- Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
- Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme
- Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
- Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
- Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania
Obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, masáž, pravidelná relaxácia a aromaterapia, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava. Vata typ potrebuje dobré zázemie, pokoj a pocit bezpečia. Mal by sa vyhýbať duševnému vypätiu a práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.
